18세든 80세이든 치매 위험을 결정하는 데 나이보다 생활 방식이 더 중요할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

18세든 80세이든 치매 위험을 결정하는 데 나이보다 생활 방식이 더 중요할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
날짜:
2022년 7월 13일
원천:
Baycrest 노인 치료 센터
요약:
새로운 연구에 따르면 흡연, 당뇨병 또는 청력 상실과 같은 치매 위험 요소가 없는 사람은 10~20세 어린 사람과 유사한 뇌 건강을 가지고 있습니다. 이 연구는 단일 치매 위험 요소가 최대 3년의 노화에 해당하는 인지 능력을 감소시킬 수 있음을 발견했습니다.

새로운 Baycrest 연구에 따르면 흡연, 당뇨병 또는 청력 상실과 같은 치매 위험 요소가 없는 사람들은 10~20년 더 어린 사람들과 유사한 뇌 건강을 가지고 있습니다. 이 연구는 단일 치매 위험 요소가 최대 3년의 노화에 해당하는 인지 능력을 감소시킬 수 있음을 발견했습니다.

"우리의 결과는 인지 기능 수준을 결정하는 데 있어 생활 방식 요소가 나이보다 더 중요할 수 있음을 시사합니다. 당뇨병 관리, 청력 손실 해결, 지원 받기 등 이러한 요소를 수정하기 위해 할 수 있는 일이 많기 때문에 이것은 좋은 소식입니다. 금연해야 합니다."라고 Baycrest의 Rotman Research Institute(RRI) 박사후 연구원이자 연구의 주저자인 Annalize LaPlume 박사는 말합니다.

이 연구는 전 생애에 걸쳐 치매에 대한 생활 습관 위험 요인을 조사한 최초의 연구 중 하나입니다.

"이러한 특성에 대한 대부분의 연구는 중년 및 고령자를 대상으로 하지만 18세 미만의 참가자 데이터도 포함했으며 위험 요소가 모든 연령대의 인지 능력에 부정적인 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 이는 다음을 의미하므로 매우 중요합니다. 위험 요인은 가능한 한 빨리 해결될 수 있고 해결되어야 합니다."라고 RRI의 수석 과학자이자 Baycrest의 Kimel Family Center for Brain Health and Wellness(뇌 건강 및 웰빙)에 대한 과학 부국장이자 이 연구의 수석 저자인 Nicole Anderson 박사는 말합니다.

알츠하이머 협회(Alzheimer's Association) 저널인 알츠하이머 및 치매: 진단, 평가 및 질병 모니터링( Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment, and Disease Monitoring ) 저널에 오늘 발표된 이 연구에는 Baycrest가 개발한 Cogniciti Brain Health Assessment를 완료한 18세에서 89세 사이의 22,117명의 데이터가 포함되어 있습니다. 참가자들은 Cogniciti 웹사이트( https://cogniciti.com/ ) 로 이동하여 자신의 집에서 시험을 봤습니다 . 이 테스트는 완료하는 데 약 20분이 소요되며 배경 설문지와 4개의 인지 과제로 구성됩니다.

연구자들은 기억력 및 주의력 테스트에 대한 참가자의 수행과 이것이 치매에 대한 수정 가능한 8가지 위험 요인인 저학력(고등학교 졸업 미만), 청력 상실, 외상성 뇌 손상, 알코올 또는 약물 남용, 고혈압에 의해 어떻게 영향을 받는지 살펴보았습니다. , 흡연(현재 또는 지난 4년 동안), 당뇨병 및 우울증.

각 요인은 최대 3년의 노화로 인지 능력을 감소시켰고, 추가 요인은 동일한 정도의 감소에 기여했습니다. 예를 들어, 세 가지 위험 요소가 있는 경우 최대 9년의 노화에 해당하는 인지 능력의 감소로 이어질 수 있습니다. 위험 요인의 영향은 나이가 들수록 증가했으며 사람들이 가지고 있는 위험 요인의 수도 증가했습니다.

LaPlume 박사는 "결론적으로 우리의 연구는 인지 기능 저하와 치매의 위험을 줄일 수 있는 능력이 있음을 보여줍니다."라고 말합니다. "18세이든 90세이든 지금 가지고 있는 모든 위험 요소를 해결하기 시작하면 두려움 없이 늙어갈 수 있도록 뇌 건강을 지원하게 될 것입니다."

이 연구는 캐나다 알츠하이머 학회와 캐나다 자연 과학 및 공학 연구 위원회의 지원을 받았습니다.

추가 자금 지원으로 연구원들은 정상 연령과 수십 년 더 어린 사람들과 동일한 인지 능력을 가진 사람들의 차이점을 더 자세히 조사할 수 있습니다.