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NO SUGAR, NO MILK, Only fruit ice cream, simple recipe보면서 즐기고/동영상 2022. 7. 13. 10:29
여름철에 즐기는 건강한 과일 아이스크림Healthy ice cream to enjoy in summer
재료 (종이컵 기준)
바나나 망고 아이스크림 : 냉동 바나나 1개, 냉동 망고 1컵반 또는 2컵
바나나 딸기 아이스크림 : 냉동 바나나 1개, 냉동 딸기 8개~10개
Ingredient
Banana Mango Ice Cream: 1 frozen banana, 1½ cups or 2 cups of frozen mango
Banana Strawberry Ice Cream: 1 Frozen Banana, 8~10 Frozen Strawberries
만드는 방법
1. 바나나를 0.5cm 두께로 잘라 두 시간 냉동한다.( 냉동 망고와 냉동 딸기는 마트에서 구입)
2. 위 재료를 푸드 블랜더나 믹서기에 부드러워질 때까지 섞어준다.
3. 재료가 너무 굳게 냉동되어 있으면 갈 때 힘들 수 있어서 약간 해동시킨 뒤 갈면 더 부드러운 아이스크림이 된다. 만든 양이 많으면 냉동해 뒀다가 긁어 먹어도 맛있다(바나나와 키위, 수박도 냉동 후 갈면 아이스크림 가능)
how to make
1. Cut a banana into 0.5cm thick and freeze it for two hours.
2. Mix the above ingredients in a food blender or blender until smooth.
3. If the ingredients are frozen too hard, it can be difficult to grind, so if you thaw them a little and grind them, the ice cream will be softer. If you make a large amount, you can freeze it and scrape it off. (Banana, kiwi, and watermelon can also be frozen and then ground for ice cream)'보면서 즐기고 > 동영상' 카테고리의 다른 글