소녀들을 위한 스크린 타임, 알코올, 열악한 수면: 대유행이 호주의 십대들에게 미친 영향

소녀들을 위한 스크린 타임, 알코올, 열악한 수면: 대유행이 호주의 십대들에게 미친 영향
날짜:
2022년 6월 6일
원천:
시드니 대학교
요약:
새로운 연구에 따르면 호주 10대들은 2년 동안 수면이 전반적으로 개선되었고 봉쇄 기간 동안 식단 선택이 약간 개선되었지만, 이미 우려했던 화면 시간 수준의 증가와 소녀들의 알코올 사용 및 수면 부족에 대한 우려되는 경향이 이를 상쇄했습니다.


호주 10대들은 2년 동안 수면이 전반적으로 개선되었고 봉쇄 기간 동안 식단 선택이 일부 개선되었지만, 이미 우려했던 화면 시간 수준의 증가와 소녀들의 알코올 사용 및 수면 부족에 대한 우려되는 경향이 이를 상쇄했습니다.

시드니 대학교(University of Sydney)가 주도하고 오늘 BMJ Open 에 게재된 이 연구는 COVID-19가 젊은이들에게 미치는 장기적인 영향에 대한 우려가 커지고 있는 가운데 중요한 새 데이터를 추가합니다. 또한 가장 큰 영향을 받는 것으로 보이는 청소년 소녀와 같은 특정 문제 및 그룹을 해결하기 위한 맞춤형 지원 및 개입의 중요성을 강조합니다.

수석 저자인 로렌 가드너(Lauren Gardner) 박사는 "우리는 이러한 생활 방식 위험 행동이 젊은 사람들에게 흔하다는 것을 알고 있지만, 이것이 암, 심혈관 질환 및 정신 장애와 같은 노년의 만성 질환의 주요 예측 인자라는 것도 알고 있습니다."라고 말했습니다. 의학 및 건강 학부의 정신 건강 및 약물 사용 연구 우수성을 위한 Matilda 센터.

"팬데믹의 경과에 관계없이 앞으로 나아가는 젊은 호주인들을 가장 잘 지원하고 예방 및 건강 증진 활동에 투자하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다."

연구에 대해

이 연구는 The Health4Life 연구에 등록한 983명의 호주 청소년(기준선에서 평균 연령 12.6세)의 자체 보고된 종단 조사 데이터를 기반으로 합니다.

2019년 이전부터 COVID-19 대유행 기간(2021년)까지 2년 동안의 데이터를 분석했습니다. '빅 6' 건강 행동(식이 요법, 신체 활동, 오락적 화면 시간, 수면, 알코올 및 담배)을 살펴봅니다. 사용.

연구원들은 또한 시간이 지남에 따라 차이가 호주 3개 주(뉴사우스웨일스, 퀸즐랜드, 서호주)의 성별 및 폐쇄 상태와 관련이 있는지 조사했습니다.

중요한 발견들:

팬데믹 이전 수준과 비교하여 과도한 오락적 스크린 타임(86%~94%), 불충분한 과일 섭취(20%~30%), 알코올(2%~10%) 및 담배 사용 증가의 유병률이 증가했습니다. (1% ~ 4%)*.
전반적으로, 잠금 상태에 관계없이 불충분한 수면의 유병률은 2년 동안(26% 감소) 감소했습니다.
폐쇄 상태는 설탕 가당 음료 소비(봉쇄되지 않은 사람보다 39% 낮음) 및 임의적 식품 섭취(봉쇄되지 않은 사람보다 27% 낮음)의 개선과 관련이 있습니다.
여성의 경우 수면 부족(남성보다 24% 높음)과 알코올 사용*(남성보다 134% 높음)의 유병률이 증가했습니다.
불충분한 신체 활동과 불충분한 야채 섭취의 유병률은 시간이 지남에 따라 변하지 않았고 폐쇄 상태에 따른 차이도 없었지만 이러한 행동은 여전히 ​​우려됩니다. % 하루에 권장되는 5회분의 야채를 먹지 않습니다.
*시간 경과에 따른 알코올 및 담배 사용의 증가는 코호트가 고령화됨에 따라 예상되었고 상대적으로 낮게 유지되었지만, 여성의 알코올 사용이 더 많이 증가한 것은 예상치 못한 것이었습니다.

"Health4Life 연구는 우리에게 지리적으로 다양한 대규모 표본에서 주요 건강 행동의 변화를 평가할 수 있는 독특한 기회를 제공했습니다. 호주의 주 기반 공중 보건 제한으로 인해 표본의 약 1/3이 광역 시드니 체류 - 두 번째 시점에서 주택 주문이 이루어지므로 다양한 수준의 제한이 이러한 행동에 어떤 영향을 미치는지 확인할 수 있습니다."라고 Gardner 박사는 말했습니다.

국제 경험과의 비교

마틸다 센터 소장인 마리 티슨(Maree Teesson) 교수는 이번 새로운 연구가 국가와 지역 내에서 COVID-19 전염병의 다양한 영향을 강조하는 다른 국제 연구를 강화한다고 말했습니다.

Teesson 교수는 "팬데믹이 어린이와 청소년에 미치는 영향이 국제적으로 충분히 인지되고 있습니다. 이 연구는 이러한 영향이 호주 10대에게 미치는 영향을 조사한 첫 번째 연구입니다"라고 말했습니다.

"우리는 호주의 정신 건강 싱크 탱크가 제안한 것처럼 우리 젊은이들이 건강한 미래를 위해 정상 궤도에 오르도록 돕는 COVID 복구 계획이 필요합니다."

"젊은이들이 긍정적인 건강 행동을 개선하거나 유지하도록 지원하는 것이 중요합니다. 이와 같은 연구는 우리가 그것을 가장 필요로 하는 사람들에게 표적화된 개입을 제공할 수 있도록 건강 ​​행동과 정신 건강 사이의 상호 작용을 이해하기 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다."