젊음을 느낄수록 재활 능력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.

젊음을 느낄수록 재활 능력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.
노년기에도 젊음을 느끼는 것은 신체 장애 및 이환율을 개발할 가능성을 줄일 수 있습니다
날짜:
2022년 6월 22일
원천:
바일란 대학교
요약:
'당신은 당신이 느끼는만큼 늙었다'라는 표현이 신체 장애에서 회복하는 노인에게 사실일 수 있습니까? 분명히 그렇게. 연구원들은 젊음을 느끼는 것이 노년기에도 의학적 상태로부터 성공적인 재활의 기회를 증가시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.

과학자들이 실제 연령보다 젊다고 느끼는 사람들이 일반적으로 더 건강하고 심리적으로 더 탄력적이라는 증거를 점차 발견함에 따라 "당신은 느끼는 만큼만 늙는다"라는 말이 점점 사실로 들립니다.

이 표현은 신체 장애에서 회복 중인 노인에게도 해당될 수 있습니까? 분명히 그렇게. 이스라엘 Bar-Ilan 대학의 연구원들은 젊음을 느끼는 것이 노년기에도 의학적 상태로부터 성공적인 재활의 기회를 높일 수 있다는 것을 발견했습니다. 그들의 연구는 최근 노인학 저널에 발표되었습니다 .

이 연구는 이스라엘 전역의 여러 재활 시설에서 골다공증 골절이나 뇌졸중으로 재활을 받고 있는 73-84세의 성인 환자 194명을 추적했습니다. 골절(대부분 낙상으로 인한)과 뇌졸중은 노인의 가장 큰 두려움으로 여겨지는 기능적 독립의 상실을 초래하는 빈번한 건강 사건입니다.

환자들은 재활 기간 동안 여러 번 인터뷰를 받았습니다. 그들은 주관적인 나이(얼마나 어리다고 느꼈는지), 감정 및 경험에 대해 질문을 받았습니다. 기능적 독립성은 FIM(기능적 독립성 측정) 테스트를 사용하여 입원 및 퇴원 시 기능 수준을 평가한 간호 인력에 의해 평가되었습니다.

입원 시 더 젊게 느껴졌던(더 젊은 주관적 연령을 가짐) 환자는 약 1개월 후 퇴원 시 더 나은 기능적 독립성을 보였습니다. 젊은 느낌의 유익한 효과는 골다공증 골절(주로 낙상으로 인한)에서 재활한 환자와 뇌졸중에서 재활한 환자 모두에게서 발견되었습니다. 연구원들은 또한 젊다고 느끼는 사람들이 기능적 능력을 회복할 가능성에 대해 더 낙관적이기 때문에 더 나은 재활을 한다는 것을 발견했습니다.

"입원 시 주관적 연령이 퇴원 시 기능적 독립성에 미치는 영향이 확인되었습니다."라고 학제 간 사회 과학부의 Ehud Bodner 교수와 함께 연구를 주도한 학제간 사회 과학부의 노인학 프로그램의 Amit Shrira 교수가 말했습니다. 사회과학부. "그러나 입원 시 기능적 독립성이 퇴원 시 주관적 연령에 미치는 역효과는 확인되지 않았습니다. 이는 젊은 연령의 정체성이 보다 성공적인 재활에 기여하는 중요한 심리적 구성 요소라는 결론을 뒷받침합니다"라고 Shrira가 덧붙였습니다. , 젠더 연구 프로그램의 Daphna Magda Kalir 박사와 함께 연구를 수행했습니다.

놀랍게도 주관적 연령은 재활 결과의 가장 강력한 예측 변수였으며, 입원 시 환자의 시간적 연령과 여러 만성 건강 상태(신체적 복합상병)가 동시에 발생하는 것보다 더 강력했습니다. 연대기적 연령과 신체적 복합상병은 일반적으로 의료 종사자가 예후를 결정할 때 고려하는 반면 주관적 연령은 대부분의 의료 종사자에게 알려져 있지 않습니다. "젊어 보인다고 느끼는 사람들은 더 오랜 기간 동안 건강과 기능을 유지할 수 있으며, 현재 연구에서 알 수 있듯이 장애에서 더 잘 회복할 수 있습니다. 따라서 사람들은 스스로 노화를 성공적으로 인식함으로써 건강하고 활기찬 생활 방식을 유지할 수 있습니다."라고 Shrira는 말합니다.

연구 결과에 비추어 볼 때, 연구자들은 임상의가 재활 프로토콜을 설계할 때 환자의 주관적인 연령 평가를 고려한다고 제안합니다. 주관적 연령이 낮을수록 노인들은 골다공증 골절 및 뇌졸중 후 재활 프로토콜을 따르도록 동기를 부여할 수 있습니다. 미래의 연구는 환자가 보다 성공적으로 재활하는 데 도움이 될 수 있는 환자의 주관적 연령을 낮추도록 설계된 중재를 설계하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러한 개입은 노화에 대한 잘못된 믿음을 수정하는 데 도움이 될 수 있으며 노화에 대한 부정적인 자동 생각을 바꾸는 데 도움이 되는 인지 기술을 포함할 수 있습니다.