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30 대 중반이고 아기를 원합니다. 무엇을 고려해야합니까?건강과 과학/건강정보 2019. 9. 24. 07:56
30 대 중반이고 아기를 원합니다. 무엇을 고려해야합니까?
이 세상에 새로운 생명을 불어 넣는 것보다 더 특별하고 순간적이지 않습니다. 따라서 제 생각에는 여성에게해야 할 일을 알려주는 것이 아니라 정보를 제공하는 것이 올바른 결정을 내리고 원하는 임신 경험을 할 수 있도록하는 것입니다.
우선, 당신은 당신이 할 수있는 한 건강한 상태로 이것에 들어가기를 원합니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 알코올 섭취를 조절하고, 흡연을 포기하고, 건강한 식단을 유지하고, 적당량의 운동을하고, 과체중 인 경우 더 건강한 체중 범위로 내려 가려고 노력해야합니다. 일부 사람들에게는 상당히 어려운 과제입니다.
그리고 이것은 35 세 이상의 여성만을위한 것이 아니라 임신을 계획하는 모든 여성을위한 것입니다. GP는 태아 계획에 도움을주는 훌륭한 원천으로 당뇨병, 심장병 및 고혈압과 같은 문제를 선별하여 임신에 대해 생각할 때 최적화해야합니다.
나는 건강한식이 요법과 운동뿐만 아니라 여성들에게 충분한 양의 엽산이 함유 된 임신 용 종합 비타민을 섭취하여 아기가 척추 비피 다를 개발할 위험을 줄 이도록 권장합니다.
임신과 관련하여 우리는 노인 여성의 합병증 발생률이 높습니다. 나는 나이가 많은 여성들이 임신 7 주에서 9 주 사이에 산부인과 의사 / 산부인과 의사에게 진찰을 받도록 권유합니다.분만 및 분만시기를 고려해야하며, 산부인과 의사는 분만 위험을 줄이기 위해 조기 분만 (약 39 주) 옵션을 제공해야합니다.
아기를 낳은 후에는 가정에서 새로운 아기를 낳는 것과 관련된 문제를 관리 할 수 있도록 훌륭한 지원을받는 것이 매우 중요합니다. 40 세 이상의 여성은 산후 우울증의 위험이 3 배이므로 이러한 상황이 발생하면 지원 서비스에 익숙해지는 것이 좋습니다.
산부인과 의사, GP 및 사립 및 공공 병원 부문을 포함하여 지역 사회에서 많은 지원이 가능합니다.
머지 않아 아직
나는 일반적으로 35 세 이상의 여성들이 나중에가 아니라 빨리 가족을 시작할 것인지 생각하도록 권합니다. 가족을 시작하고 싶다면 40 세 이후에 생식력이 떨어지고 다른 건강 문제가 발생할 가능성이 높아지기 때문에 더 힘들어지기 때문에 그렇게해야합니다.
여성이 가족을 시작하는 것을 늦추고 싶다면 IVF 옵션을 위해 알을 얼리는 것입니다. 그들은 일련의 IVF주기를 가지고 계란을 얼음 위에 놓음으로써 이것을 할 수 있습니다. 이것은 선로를 넘어 서면 나중에 품질이 떨어지고 계란의 양이 줄어들고 성공 가능성이 크게 줄어드는 것과는 달리, 더 나은 품질의 더 어린 알을 얻었음을 임신하게 만들고 싶습니다.
물론 산부인과 전문의가 임신 전 준비를해서 임신 준비를했을 때 임신을 할 수있는 가장 좋은 기회를주는 것은 결코 해가되지 않습니다.
35 세 이상의 여성이 적극적으로 아기를 낳고 임신하지 않은 경우 산부인과 전문의에게 불임 치료를 받아야합니다.
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