의사들은 샤워 중에이 신체 부위를 절대 씻지 말라고합니다

행복나그네 2020. 10. 10. 07:57

의사들은 샤워로 얼굴을 씻으면 득보다 해를 끼칠 수 있다고 경고합니다.
뜨거운 샤워 물은 민감한 얼굴 피부에 손상을 줄 수 있으며 얼굴에서 보호 오일을 너무 많이 제거하면 추가 문제가 발생할 수 있습니다.
미지근하거나 시원한 물로 얼굴을 씻는 것이 더 좋은 방법이며 필요할 때만 부드러운 클렌저를 사용하십시오.

당신이 저와 같거나 지구상의 수백만 명의 사람들이라면 샤워는 당신이 청소하는 곳입니다. 물론, 하루 종일 손을 씻지 만 (right?!?!?) 그 외에는 샤워가 가장 많은 일을하는 곳입니다. 문지르고 헹구어 내면 하루 더 가도 좋습니다 (게으른 기분이라면 이틀 정도). 불행히도 샤워로 몸 전체를 청소하는 것은 이상적이지 않을 수 있습니다.

샤워로 청소하는 것이 나쁘다는 것이 아니라 얼굴에 관해서는 샤워 가 청소에 집중하기에 좋은 곳이 아닐 것입니다 . 그러나 정확히 무엇이 문제입니까? Marie Claire 및 The Daily Mail 과 이야기 한 의사에 따르면 가장 큰 차이는 물의 온도입니다.

얼굴의 피부는 특히 민감 할 수 있습니다. 팔과 다리의 피부와는 다르며, 여드름이나 다른 얼굴 피부 문제에 문제가있는 경우 얼굴에 탈진이 발생할 수 있고 나머지 신체는 깨끗하게 유지된다는 것을 알고 있습니다. 이런 일이 발생하는 이유는 환경 적 요인에서부터 얼굴을 얼마나 자주 만지는 지에 이르기까지 여러 가지 이유가 있지만, 전문가들은 세척과 관련하여 뜨거운 (또는 때로는 끓는) 샤워로 얼굴을 씻는 것이 그보다 훨씬 더 해로울 수 있다고 말합니다. 좋은.

특히 우리가 샤워를 할 때 많은 사람들이 즐기는 것과 같은 뜨거운 물은 우리 얼굴의 민감한 피부에 혼란을 일으킬 수 있습니다. 피부의 모양을 바꾸고 심지어 정상보다 더 빨리 노화되는 것처럼 보이게하는 파손되거나 확장 된 혈관을 포함하여 단기 및 장기 손상을 초래할 수 있습니다.

"모든 피부와 마찬가지로 얼굴 피부는 물과 너무 많이 접촉하면 너무 건조해질 수 있습니다."라고 Hadley King, MD는 Marie Claire에게 말했습니다. “그러므로 샤워에 대한 일반적인 경험 법칙은 너무 길지 않고 너무 덥지도 않고 너무 자주하지 않도록하는 것입니다. 따뜻함이 미지근한 것으로 제한되면 모세 혈관 확장 위험이 최소화됩니다.”

뜨거운 물로 얼굴을 닦으면 건강에 필수적인 오일을 제거 할 수도 있습니다. 우리 모두는“지성”얼굴을 더럽다고 생각하는 경향이 있지만 피부를 부드럽고 건강하게 유지하는 데 도움이되는 일정량의 천연 오일이 있습니다. 더 좋은 방법은 미지근한 물이나 약간 차가운 물을 사용하여 부드러운 클렌저로 얼굴을 씻고 헹구어 샤워를 끝낼 때 세안을 절약하는 것입니다.

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